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男性肝肾不好多吃山楂可保护肝肾

作者:大男人   发布时间:2018-02-17   点击次数:

  男性疾病,一直都是社会上大家所关注的焦点问题,尤其是肾脏疾病。?男性肾脏不好会给自己的生活和工作带来严重的危害,很多男性患者都患有男性肾功能不好。那么,下面,我们来看看有关专家对此的分析介绍是什么吧!
男性养生
  男性肝肾不好多吃山楂可保护肝肾对于如今的中年男性来说,精神压力大,情绪压抑,容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症;男性应酬多,喝酒难免伤肝,还易形成西医所说的“脂肪肝”;长期面对电脑,“久视伤肝”;加上现在乙肝病人的增多,保护肝脏更是刻不容缓。
山楂
  肾脏就像是24小时工作的“清洗工厂”,是人体的主要排泄器官。肾脏的主要作用,是从机体中清除亚硝酸类产物,排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类,以调节机体水、电解质和酸碱的平衡,维持人体内部环境的稳定,并保持生命活动的正常进行,人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。
肾脏
  山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积。对于脂肪肝或是肥胖者来说吃些山楂、 山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等,均可消食去脂,是很好的保肝食品,也是防治心血管病的理想保健食品,长期食用山楂,具有降低血压、血脂的作用,可防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。 因此,常食山楂对于轻度脂肪肝大有益处。
胆固醇
  具有养肝去脂功效的有益食品当首推山楂。它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。除了可以多吃些鲜山楂、山楂食品外,平常还可用干山楂泡水喝,在炖肉时也可适当加入,既可调味,也能帮助消化。

  此外,核桃仁、开心果之类的坚果,常吃可疏肝理气、缓解焦虑。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪,对肝脏修复非常有益。对于肝气不足的人,如有面色发黄、睡不好觉、常感胆怯等症,可每周吃一次动物肝脏,“以肝养肝”。

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